L’any nou és una festa especial. Per tant, pot ser molt ofensiu si, poc després de tocar les campanades de la torre Spasskaya, se senten irresistiblement atrets per dormir. I després ja no passa per entretenir programes de televisió, sortir al carrer, on es llancen petards.
Instruccions
Pas 1
Abstenir-se de l’error típic de moltes persones que converteixen la preparació per a l’any nou en una autèntica gesta laboral. Per descomptat, la casa ha d’estar neta i la taula festiva. Però no és absolutament necessari dedicar-se a la neteja i la cuina tot el dia el 31 de desembre, literalment caient de la fatiga. Aleshores, la nit de Cap d’Any, definitivament, només pensareu en una cosa: "M’agradaria poder adormir-me el més aviat possible!"
Pas 2
Limiteu-vos a un mínim de treball raonable. No és absolutament necessari, per exemple, que la taula esclatés literalment amb una gran varietat de plats i que l'apartament amb la seva neteja estèril s'assemblés a un quiròfan. Per què l'excés? Penseu amb antelació què necessiteu exactament per cuinar, opteu per plats deliciosos, però no massa laboriosos. Distribuïu les responsabilitats entre tots els membres de la família. Per exemple, mentre la dona està ocupada a la cuina, el marit pot aspirar l'apartament i la filla o el fill poden treure les escombraries i netejar la pols de les superfícies superiors.
Pas 3
Intenteu fer una migdiada al vespre, almenys durant una hora i mitja. Després preneu-vos una dutxa de contrast. Això sol ser bo per combatre el son.
Pas 4
L’habitació on la família celebra l’Any Nou no ha de ser ni massa càlida ni freda. Una lleugera frescor és la millor manera de mantenir-vos despert, així que ventileu l’habitació poc abans de reunir-vos a taula. Per cert, això s’ha de fer de tant en tant i durant una festa, ja que l’aire fred expulsa ràpidament la somnolència.
Pas 5
No us heu de recolzar immediatament en els aliments, perquè teniu prou temps, ningú no us allunyarà de la taula. Intenteu estirar el menjar provant una mica de cada menjar. Intenteu moure’s, per exemple, sortir al balcó per prendre aire fresc, ballar, etc.
Pas 6
Es recomana posar un plat amb rodanxes de taronja o mandarina a rodanxes sobre la taula, ja que l’olor cítric es dinamitzarà i ajudarà a superar la somnolència.
Pas 7
I, per descomptat, intenteu crear immediatament a la taula un ambient festiu i relaxat. No cal parlar de qüestions empresarials, de debatre sobre esdeveniments negatius, encara que afectin a persones que coneixeu bé. Un cop a l'any, es pot oblidar de tot això. Parleu només de coses bones, activeu música alegre i alegre. Recordeu: teniu unes llargues vacances de gener per davant, us ho mereixeu amb tot un any de feina.
