La frase "un dia normal" per a cada persona té el seu propi significat: algú el passa a la feina, algú amb fills, algú conduint, etc. Però està al vostre abast fer que aquesta rutina no sigui avorrida i avorrida, sinó feliç i agradable. Al cap i a la fi, una gran part de la vida consisteix en dies normals, de manera que no perdeu el temps, però aconsegueu fer-los alegres.
Instruccions
Pas 1
Somriu pel nou dia. Per moltes coses que hagueu de fer, per moltes preocupacions que us caiguessin a les espatlles, mireu-ho tot positivament. No patiu, per exemple, que haureu d’anar a treballar de nou. Al contrari, configureu-vos per gaudir de la feina que us espera. Una dutxa de contrast, exercici i un lleuger esmorzar us ajudaran a animar-vos, a oblidar-vos de la letargia i la somnolència.
Pas 2
Trieu amb cura la roba, el perfum i els cosmètics (si cal). Probablement tothom estigui content d’adonar-se de la seva irresistibilitat; això és molt edificant. No cal que tingueu un motiu per quedar bé. Simplement, complau a vosaltres mateixos i als que us envolten.
Pas 3
Després d’un bon començament de dia, podeu començar les tasques del dia a dia. No us oblideu d’una actitud positiva en cap negoci. No us centreu en les emocions negatives. Fins i tot amb conflictes o problemes, intenteu mantenir la calma i no arruïnar-vos tot el dia.
Pas 4
Si el vostre "dia normal" no està ocupat, podeu passar-lo al vostre aire lliure. Visiteu aquells amb qui rarament veieu o inicieu una neteja general de l’apartament, recordeu el que volíeu fer durant molt de temps, però per algun motiu es va ajornar.
Pas 5
Quan tot estigui fet, aneu a la botiga, compreu menjar per sopar: compreu alguna cosa especial. No per algun tipus de vacances, sinó perquè aparegui una mica de "ganes" a la vida quotidiana. Esborreu els nens si els teniu. Als vostres afins segur que els agradarà aquest comportament. Si, després de completar les tasques, no voleu cuinar, prepareu-ne alguna cosa. Podeu seure davant del televisor i gaudir de la comoditat de casa. Per si no us agrada estar a casa, aneu a algun lloc amb els vostres amics o familiars. El més important és passar una bona nit i dormir, perquè el proper tindreu un altre dia normal i alegre.
