Ha arribat l’esperat cap de setmana. En lloc de descansar al sofà davant del televisor, organitzeu unes vacances actives: un pícnic fora de la ciutat. Aire fresc, sol, silenci i completa unitat amb la natura … Què més es necessita per a la felicitat completa? Només una bona organització del viatge fora de la ciutat.

Instruccions
Pas 1
No prepareu entrepans per endavant. Tallar a rodanxes i disposar el pa, el formatge, la salsitxa i les verdures per separat. Per a envasos, feu servir paper d'alumini o paper film, ja que en bosses de plàstic amb calor extrema, els espais en blanc poden "sufocar-se", perdre el seu aspecte i la seva frescor original. A més, aquesta opció és bona perquè en un pícnic tothom pot fer-se un entrepà a partir d’aquells ingredients que els agradi.
Pas 2
El mateix passa amb les amanides. És millor no cuinar-les per a ús futur, ja que les verdures trossejades deixaran sortir el suc, s’estovaran i quedaran rancis. Però si hi ha grans amants d’aquest tipus de plats, trossegeu tots els ingredients a casa i emporteu-vos l’amaniment (maionesa o crema de llet). I just abans d’utilitzar-ho, condimenteu l’amanida.
Pas 3
Preneu-vos de casa un pa de carn precuit o un pollastre al forn. Emboliqueu-los amb paper d'alumini. Però és millor fregir un kebab. Per fer-ho, necessitareu una petita barbacoa, pinxos i carbons de foc. Confiar la preparació del plat principal als homes.
Pas 4
Empaqueu els dolços (caramels, galetes i fruites) en envasos de plàstic i segeleu-los amb tapes hermètiques.
Pas 5
No us oblideu de les begudes. Compreu a la botiga unes ampolles fresques d’aigua mineral. També podeu prendre un cafè o un te al termo.
Pas 6
La vaixella d’un sol ús (plats, gots, culleres, forquilles i ganivets) és una opció fantàstica per a la recreació a l’aire lliure. Assegureu-vos d’afegir tovalloletes i tovalloletes humides a la cistella de queviures. No us oblideu de les bosses d’escombraries per eliminar les restes de menjar, paper d’embalar, etc.
Pas 7
Tingueu cura del que estarà assegut. Agafeu una manta i una pel·lícula (tela) per no agafar fred sobre terreny humit.
Pas 8
Els dies assolellats, necessiteu protecció solar. No oblideu allunyar les picades d’insectes. Recolliu un kit de primers auxilis perquè pugueu ferir-vos fàcilment al bosc. Emporteu-vos un pegat bactericida, cotó, embenat, iode, peròxid d’hidrogen, oli vegetal i pinces.
Pas 9
Penseu en un programa d’entreteniment, perquè un àpat en grans quantitats pot cansar-se i avorrir-se ràpidament. Porteu raquetes de tennis i una pilota de casa, així com una càmera o càmera de vídeo, per capturar els moments divertits i memorables de la vostra recreació a l’aire lliure.