En l’hinduisme, es creu que l’existència material contamina l’ànima i li provoca patiments. Les escriptures vèdiques prometen elevació i purificació espiritual mentre s’observen els principis religiosos. Es considera que els dies Ekadashi són els millors dies.
En sànscrit, eka significa un i dashi deu. És a dir, Ekadash és l’onzè dia de cada mes lunar del calendari hindú després de la lluna plena i la lluna nova.
Es considera que els dies d’Ekadashi són els dies més adequats per a l’austeritat. L'observança d'Ekadashi està prescrita a les escriptures vèdiques no només per purificar el cos en un sentit físic, sinó sobretot per elevar-se espiritualment.
Yogini Ekadashi - Ekadashi durant la part fosca del mes d’Ashadha - 15 de juny. Aquest Ekadashi allibera la gent de tots els pecats del món material i atorga l'alliberament per a la transició al món espiritual, és el principal de tots els dies sagrats del dejuni en totes les religions hindús. El dejuni en Yogini Ekadashi és molt potent i propici. Aquell que dejuni amb aquest Ekadashi en particular s’alliberarà de les reaccions de tots els pecats passats. El mèrit obtingut en observar Yogini Ekadashi és comparable al que es va obtenir en un pelegrinatge durant un eclipsi solar o lunar al lloc sagrat de Kurukshetra.
Per observar Ekadashi, és aconsellable renunciar completament al menjar i a la beguda. Si aquest dejuni no és possible, us heu d’abstenir de menjar grans i llegums, espinacs, mel, albergínies i sal marina. Però la sal de taula és acceptable. Es recomana menjar només un cop al dia, a nakta, com es diu el sopar. Podeu menjar fruites, aigua, productes lactis, sucre i verdures diferents de la remolatxa. No es poden menjar bolets. Els plats de bronze no es col·loquen sobre la taula els dies d’Ekadashi. Millor abstenir-se de menjar a casa d’altres persones.
Per aconseguir un bé espiritual mentre dejuneu, s’ha de deixar el son diürn, l’afaitat i el fregament amb oli. No es pot comunicar amb borratxos, bugaderes i teixidors.
Aquell que no pot dejunar a causa de la malaltia o la vellesa pot llegir i escoltar sobre el significat d’Ekadashi. Podeu donar alguna cosa especialment a una persona espiritual.
