Les vacances de primavera són un dels esdeveniments més agradables de l’any. Però, i si, tot i el bon temps fora de la finestra, per alguna raó els heu de passar a casa? No us desespereu, perquè el més important és que teniu molt de temps lliure per endavant.
Necessari
- - jocs de taula,
- - llibres,
- - pel·lícules.
Instruccions
Pas 1
Dorm una mica. Potser el principal que falta a una persona durant els dies laborables és dormir. I les vacances són el moment més adequat per suplir aquesta deficiència. Preneu-vos els primers dos dies per descansar físicament. Al primer badall, aneu al llit i adormiu-vos amb la consciència tranquil·la, sense por a dormir massa.
Pas 2
No estigueu al llit durant molt de temps. N’hi ha prou amb dos dies perquè el cos es recuperi completament físicament. No voleu que els vostres somnis siguin el vostre principal record de vacances. Neteja el teu apartament o almenys la teva habitació. La primavera és el moment en què la gent vol actualitzacions, i la neteja general amb llençar escombraries innecessàries és una manera molt adequada de sentir lleugeresa i neteja.
Pas 3
Mireu les pel·lícules que abans esgotaven el temps. Enumereu diverses pel·lícules i mireu-ne una al dia. Preneu notes després de visualitzar-les perquè les vostres impressions sobre la nova escena es recordin durant molt de temps.
Pas 4
Apreneu receptes noves. Gaudeix de tartes de fruites casolanes o postres frescos. Aquests plats s’alegren i l’olor de la pastisseria crea comoditat.
Pas 5
No deixeu que el vostre cos es converteixi en una carcassa relaxada. Fer exercici regularment. Cerqueu un vídeo a Internet i treballeu amb un entrenador virtual o feu exercicis comuns com ara posades a la gatzoneta o flexions. Mantenir el cos en bona forma us ajudarà a no relaxar-vos massa durant les vacances i, al seu torn, contribuirà a una transició segura al mode de treball després de la seva fi.
Pas 6
Convida els teus amics. Juga a jocs de taula o Twister amb ells. Tingueu una nit de records o una pel·lícula en grup. Un gran avantatge de les vacances és que els hostes no han d’esforçar-se per arribar a casa el més ràpidament possible, ja que no cal precipitar-se en algun lloc del matí.
Pas 7
Ventileu la vostra llar regularment per mantenir el cos lliure d’oxigen. L’aire fresc revigora i tonifica. El més important és que us haureu de preparar per a aquestes vacances a la llar: mai no és avorrit per a algú que no espera entretenir-se, però que s’esforça per tenir un passatemps fantàstic. Per tant, no us quedeu, però intenteu captivar-vos amb les vostres coses preferides.
