A moltes persones els encanta l’Any Nou. No obstant això, algunes persones estan realment sorpreses de com poden inspirar el bullici constant, les interminables festes corporatives i les cues de compres. Aquestes persones experimenten estrès durant el període previ a l'Any Nou. Aquells que, per la seva naturalesa, són propensos a la depressió es veuen especialment afectats. Però, malgrat això, fins i tot aquestes persones poden saludar l'Any Nou amb un somriure.
Instruccions
Pas 1
Primer, decidiu per què no us agrada tant l’Any Nou. Potser voleu fer-ho vosaltres mateixos, però no podeu. No podeu fer les vacances perfectes soles. Dividiu les responsabilitats entre els éssers estimats, deixeu que cadascú faci la seva part.
Pas 2
Ara pensa en quin tipus de vacances vols. Potser hauríeu de deixar el tradicional tall d’amanides i comprar un arbre de Nadal i anar de viatge. Si viatjar us sembla un plaer car, calculeu quants diners gastareu en les vostres vacances a casa, probablement la vostra opinió sobre aquest tema canviarà.
Pas 3
Potser la gent és massa seriosa celebrant el nou any. Per tant, percebeu les vacances com una llista de responsabilitats i no com un passatemps agradable. No us agraden les reunions tradicionals. Aquesta és la raó del desànim. Permeteu-vos celebrar l'Any Nou com convingueu i no us preocupeu per destruir les tradicions. L’any nou no és una feina, sinó un període d’alegria i relaxació.
