Any Nou Només Sense Autocompassió

Any Nou Només Sense Autocompassió
Any Nou Només Sense Autocompassió

Vídeo: Any Nou Només Sense Autocompassió

Vídeo: Any Nou Només Sense Autocompassió
Vídeo: Konfuz - Ратата | Стреляй па па па убегаешь от меня 2024, Maig
Anonim

La nit de Cap d’Any, tothom al voltant només discuteix: on, amb qui, com trobar-se. Però també passa que la gent marxa abans de les vacances o es veu obligada a treballar, s’ha traslladat a una altra ciutat i encara no ha fet amics, o se’ls impedeix un cansament banal que no volen anar a cap lloc i veure ningú. En aquestes situacions, poques persones pensen que l'Any Nou es pot celebrar bé i sol amb un mateix.

Any nou només sense autocompassió
Any nou només sense autocompassió

Jutgeu per vosaltres mateixos: no haureu de bullir per la casa amb una aspiradora i un drap a la mà, polint-vos, estigueu-vos hores a l’estufa per alimentar tots els convidats amb deliciosos plats, preparar la taula i, a continuació, maquillar-vos i pinta els cabells. Teniu l’oportunitat única de cuidar-vos: dormir, banyar-vos, cuinar un dinar ràpid o lleuger o demanar una trucada, trucar a la vostra família i amics, felicitar-vos per les properes vacances i venir de bon humor per celebrar l’Any Nou, tot i que sol.

Vestir-nos per nosaltres mateixos.

Aquesta nit, podeu vestir-vos com vulgueu, no hi haurà crítics. Si volíeu convertir-vos en princesa: porteu una faldilla de tul i una corona, o potser preferiu la imatge d’una dona vampira, llavors un vestit i un llapis de llavis vermell al cos nu. Experimenteu amb el cabell i el maquillatge, tot és possible en aquesta fabulosa nit. Fins i tot un pijama acollidor i una manta càlida, si us sentiu tranquil i feliç.

"Sol" no significa "sol".

A l’era d’Internet, si hi ha persones properes molt llunyanes, sempre es pot contactar mitjançant Skype. Gràcies a la videotrucada, tindràs la sensació de la presència d’aquells que no acompanyen aquella nit.

És possible que després d'això tingueu ganes de sortir al carrer. No t’ho neguis ni tanca’t en quatre parets. Després de felicitar el president i fer sonar el rellotge, molts surten a passejar. Així que vosaltres també, vesteu-vos més càlid, preneu un termo amb te calent, escumadors i aneu als carrers centrals, arbres de Nadal de la ciutat a la multitud alegre. Entre la diversió sorollosa, coneixerà nous i definitivament no estareu a l’altura de la soledat.

Gaudeix de la tranquil·litat.

Si no voleu sortir, feu el que volíeu fer durant tant de temps: llegiu, visualitzeu fotos, dibuixeu, etc. Potser volíeu veure les vostres pel·lícules o programes preferits, però ara és el moment. Feu una delícia, la vostra beguda preferida i feu-vos còmodes sota la manta del monitor. Ningú no us molesta i els vostres episodis preferits es poden veure i revisitar.

Tot des de zero.

Feu una llista de desitjos, pinteu els vostres somnis. Al final, al final, escriviu-vos una carta en el futur. Com voleu conèixer-vos el proper any nou, què heu d’aconseguir en un any? Segellar en un sobre i guardar.

Només la nit de Cap d’Any no és necessàriament una festa trista. Podeu crear un ambient festiu vosaltres mateixos, el més important és no deixar que les circumstàncies us condueixin.

Recomanat: