L’exposició solar i les cremades solars són els principals factors que causen la forma més perillosa de càncer: el melanoma i les formes més habituals: el carcinoma de cèl·lules banals i el carcinoma de cèl·lules escamoses. Però és precisament aquest factor el que es pot controlar. Protegiu la pell al sol, com qualsevol altre perill greu.
Quins estats tenen més probabilitats de patir cremades solars? Probablement penseu: Florida o Califòrnia o altres estats amb un gran nombre de dies assolellats a l'any. Però, de fet, la majoria de les cremades solars es registren a Colorado, Iowa, Michigan, Indiana i Wyoming. “El punt sencer, aparentment, en els hàbits de comportament. Els residents del nord tenen menys probabilitats d’estirar-se a la platja i, per tant, no es prenen el sol seriosament”, diu el dermatòleg Timothy M. Johnson de la Universitat de Michigan.
"Tot i que la majoria de la gent sap que els raigs del sol són perillosos, la gent es comporta de manera inadequada", diu el doctor Johnson. "En protegir-nos del sol, ens protegim no només de les cremades, sinó també de l'envelliment prematur i del possible desenvolupament del càncer de pell".
Johnson continua: "La protecció solar és especialment important quan sou jove, ja que les persones menors de 18 anys són responsables del 80% de totes les cremades solars. Els hàbits de protecció solar inculcats a la infància redueixen el risc de desenvolupar melanoma ".
El doctor Johnson diu que no només importa la protecció solar, sinó que també heu de saber protegir-vos adequadament. “La investigació demostra que quan fem servir protectors solars, no apliquem prou a la pell o no protegim tot el cos. Per tant, l’efecte protector resulta ser significativament inferior al que esperàvem i, en molts casos, ni tan sols arriba a la meitat del que es promet a l’etiqueta.
Aquí teniu el consell principal del doctor Johnson: “Utilitzeu equips de protecció sempre que espereu estar al sol durant més de vint minuts. Apliqueu la crema trenta minuts abans de sortir. Tingueu especial cura quan apliqueu la crema a la cara, les orelles, les mans. Recordeu que al cap de dues hores acabarà l’efecte de la crema barrera. És necessari tornar a aplicar la protecció immediatament després del bany."
L’Institut Nacional del Càncer va enquestar a més de 150.000 ciutadans i va trobar que el 32% dels nord-americans havien tingut cremades solars en els dotze mesos anteriors. Entre els que van rebre cremades, el nombre de joves menors de 18 anys va ser del 80%. L’exposició solar triplica el risc de càncer de pell.
