De vegades passa que, tot i el bullici que envolta el Cap d'Any, les vitrines decorades i el meravellós clima hivernal, l'estat d'ànim de les vacances és completament absent. Com recuperar l’esperit del Nadal i la previsió del nou any?
Ambient de vacances
Per començar, intenteu sintonitzar un ambient festiu i crear un ambient d’any nou. Veure pel·lícules de Nadal ajuda molt en això.
Organitzeu les projeccions de pel·lícules de Cap d’Any diverses vegades a la setmana. Si teniu fills, afegiu dibuixos animats i contes de fades soviètics antics a la vostra videoteca.
Els caps de setmana, passegeu per la ciutat del vespre. Preneu-vos el temps, relaxeu-vos i passegeu pels carrers mirant els aparadors decorats de manera festiva. Passeu per una cafeteria, passegeu pel centre comercial i agafeu alguna nova decoració nadalenca o regals per als éssers estimats.
Si el temps ho permet, aneu a la pista de gel exterior o al tobogan de neu. Recordeu la vostra infantesa i divertiu-vos, no només us animarà, sinó que també serà bo per a la vostra salut.
Les tasques de la llar
Submergiu-vos en agradables tasques de vacances. Decora la casa, vesteix l’arbre de Nadal, penja corones de Nadal i garlandes.
Els olis essencials contribuiran a crear un ambient festiu especial. Les aromes de taronja, canyella, mandarina i pi s’associen tradicionalment a les vacances de Cap d’Any i creen un ambient agradable.
Quan feu tasques domèstiques, activeu la llista de reproducció de Cap d'Any. Podeu descarregar tant composicions conegudes de Cap d’Any com cançons infantils senzilles a les quals solen ballar al voltant de l’arbre de Nadal.
Si encara no teniu la força necessària per prendre mesures, comenceu poc: penseu en el menú de vacances. La cerca de noves receptes calmarà i millorarà el seu estat d’ànim.
Si teniu nens petits, ajudeu-los a preparar-se per la festa de Cap d’Any. Agafeu un vestit junts, feu una manualitat i apreneu un poema o una cançó per al Pare Noel.
Consulteu la cartellera de la ciutat i planifiqueu les vostres vacances d’any nou. En aquest moment, es duen a terme una gran quantitat d’esdeveniments diferents, trieu-ne els més interessants.
No us desanimeu, comenceu poc i segur que arribareu a casa vostra un ambient màgic d’any nou.
