El Dia de la Salut és un dels pocs dies que podeu dedicar totalment i completament a la vostra pròpia salut i bellesa. I no importa quina companyia hi sigui, el més important és oblidar almenys durant un dia tots els mals hàbits, les baralles amb els altres i les preocupacions quotidianes, per obtenir alegria i plaer. Al cap i a la fi, si passeu el dia de la salut de manera correcta i eficaç, demà us posareu a treballar amb una venjança i energia.
Instruccions
Pas 1
Al cercle de companys de feina. El Dia Corporatiu de la Salut no només us ajudarà a descansar bé, a desfer-vos de la fatiga i l’estrès, sinó també a apropar-vos a algú dels empleats i descobrir-lo amb una nova llum. Per exemple, podeu llogar un gimnàs durant diverses hores, dividir els participants de l’esdeveniment en dos equips i organitzar divertits jocs i competicions per aconseguir agilitat i velocitat. O potser organitzareu un campionat de voleibol o natació, camp de fons al bosc de tardor, esquí de fons entre empleats de la vostra empresa. I una divertida festa de te amb creps o pastissos serà un final meravellós per a les vacances.
Pas 2
Amb amics. Un dia de salut en una empresa amable també és una gran oportunitat per recuperar-se. Aneu a la sauna o al bany finès, al vapor, als massatges i als tractaments de bellesa i, després, embolicats en llençols o embolicats en una manta càlida, gaudiu d’una fragant infusió d’herbes. Sentireu felicitat i lleugeresa ininterrompudament a tot el cos, cosa que us permetrà treballar feliçment l’endemà. Per a aquells que els agradi un descans més actiu, jugar a paintball o salsatek a l’aire lliure. També podeu provar de recórrer la ruta de senderisme amb diversos obstacles: a més d’emocions inoblidables, enfortireu l’amistat, ja que durant el pas de les etapes el suport d’un ésser estimat és tan important. I al vespre, podeu cantar cançons al costat del foc o explicar-vos històries de por. A l’hivern, les curses de motos de neu afegiran adrenalina i bon humor.
Pas 3
A la família. Podeu començar unes vacances de benestar amb nens a l’hivern amb un joc de boles de neu o una competició per a la millor dona de neu. En un dia càlid, aneu a esquiar per “explorar” el vostre bosquet, observant i ensenyant als vostres fills els arbres o les aus que hi viuen. El te calent d’un termo o les salsitxes fregides al foc milloraran l’estat d’ànim de tota la família i escalfaran els que tenen fred. A l’estiu, assegureu-vos de portar una pilota amb vosaltres i jugar a futbol i, si formeu equip amb una altra família, podreu divertir-vos.
