Durant la tradicional processó, el clergat beneeix l'aigua dels embassaments i els creients tenen l'oportunitat de rentar el cos amb aigua "beneïda". És possible que tothom s’endinsi en el forat de gel per a l’Epifania i com es prepari per al “busseig” per tal de curar i enfortir l’esperit i no ferir-se ni hipotèrmicament? Què emporteu al forat de gel, amb quines malalties és absolutament impossible submergir-vos en aigua gelada?
És obligatori "submergir-se" a l'aigua gelada?
La consagració amb aigua només la pot fer un clergue de l’Església. La cerimònia és precedida per la lectura de les pregàries adequades i la immersió de la creu al "Jordà", a l'aigua. Els dies del Baptisme del Senyor, tota l'aigua es torna santa i és utilitzada pels ortodoxos per a la curació, l'oració i l'enfortiment de l'esperit. És important recordar que l’ablució completa amb aigua beneïda forma part de la tradició, però no cal submergir-se completament al forat.
L'església explica que rentar en un forat de gel no és un deure dels creients, la gent hauria de tocar l'aigua beneïda segons la seva força, per exemple, n'hi ha prou amb que els pobres i els malalts agafin aigua i es rentin, i immersió. amb tot el seu cos a l'aigua freda d'un embassament només és permès per als més valents.
Preparació
Per a "Jordan", forats de gel en forma de creu, heu de presentar sabates antilliscants (sabatilles, pissarres) o mitjons de llana. Caminar descalç a la neu pot fer-se mal als peus o provocar entumiment als peus. Es permet a les dones submergir-se en un banyador o una senzilla camisa llarga de lli. Els homes poden bussejar amb baguls o roba interior. De casa, heu de portar una tovallola gran, barnús càlid i un joc de roba seca. A més, es recomana prendre te calent en un termo, preferiblement amb mel.
No cal córrer cap al forat, és important recordar que el camí pot ser relliscós, de manera que cal fer un pas lent i amb compte. Abans de submergir-vos a l'aigua, es recomana fer uns quants moviments d'escalfament, com ara gatzonetes, gronxadors o revolts.
Regles fonamentals
1. Es permet submergir-se només en forats de gel especialment tallats, l'anomenat "Jordan". El forat hauria d’estar a prop de la riba, és convenient que els socorristes estiguin de guàrdia a prop. L’ajuda d’un socorrista serà inestimable si algú es posa malalt de sobte per una caiguda de temperatura o comença a estirar-se sota l’aigua.
2. Els graons de l’escala han de ser estables i l’escala mateixa ha d’estar fermament ancorada. Per a la xarxa de seguretat, és millor que una corda amb nus pengi sobre Jordània. Es necessita perquè la gent submergida s’hi pugui aferrar.
3. Podeu submergir-vos fins al coll, però si la salut ho permet, submergiu-vos tres vegades amb el cap. Després que els creients van llegir la pregària "En el nom del Pare, del Fill i de l'Esperit Sant!" i són batejats tres vegades
4. Està prohibit "bussejar" cap endavant amb el cap. Cal entrar a l’aigua gradualment, mantenint el cos dret. El desplaçament del cos pot provocar un impacte a la vora del gel.
5. El temps total invertit en aigua freda no ha de superar els 2 minuts. En cas contrari, és fàcil obtenir hipotèrmia del cos, sobretot si s’enfonsa de cap, ja que això provoca una gran pèrdua de calor.
6. Després de sortir del forat, és important fregar bé el cos amb una tovallola, eixugar-lo i canviar-se en roba de llana.
Contraindicacions
Nedar en un forat de gel, com un procediment extrem, té contraindicacions. Per tant, està estrictament prohibit submergir-se en aigua gelada si una persona està malalta de malalties víriques respiratòries agudes, té un estat febril o alcohòlic. Les persones amb malalties del cor, del sistema cardiovascular, del sistema nerviós central i de malalties endocrinològiques cròniques també estan contraindicades en immersió completa en un forat de gel d’hivern.
