Abans de l’aniversari, molts senten apatia i pèrdua de força, i a les vacances només somien que aquest dia acabarà abans. Cal tenir paciència i utilitzar alguns consells per superar-lo.
Instruccions
Pas 1
Intenteu determinar la causa de la vostra irritabilitat. El mal humor i el cansament abans de les vacances no només passen. Potser us turmenta la idea que haureu de complaure les preferències gustatives dels vostres convidats, assegureu-vos d’entretenir-los i tingueu por que no els complau en alguna cosa. Resulta que esteu preparant un aniversari per als altres i no per a vosaltres mateixos. Penseu en la possibilitat de passar aquest dia no en una taula sorollosa, sinó en harmonia amb vosaltres mateixos.
Pas 2
Comenceu a preparar el vostre aniversari una o dues setmanes abans que arribi. Si comenceu a preparar-vos un dia abans de les vacances, us enfrontareu a molts problemes organitzatius i domèstics, oblidant-vos completament de vosaltres mateixos. Per tant, realitzeu totes les mesures preparatòries necessàries per endavant, després de les quals podreu descansar tranquil·lament, analitzar l’any passat, el bé que vau fer i el que no va anar tan bé com voldríeu. És molt important preparar-se mentalment per haver fet un any més gran i més savi.
Pas 3
Reconsidereu la vostra actitud davant de celebrar el vostre aniversari. Penseu en vosaltres mateixos: apagueu el mòbil i aneu a la natura o al saló SPA. A mesura que el cos es neteja, es pot relaxar tranquil·lament i reflexionar sobre la vida.
Pas 4
Convideu només les persones més properes si encara voleu organitzar una festa. El nombre ideal per a una empresa serà de 6 a 8 persones que no estiguin en conflicte. Intenteu no pensar en regals i altres coses materials: un aniversari és, primer de tot, unes vacances per comunicar-vos i reunir-vos amb familiars i amics.
Pas 5
No feu un ús excessiu de begudes alcohòliques. De manera que podeu mantenir l’esperit de celebració entre tots els convidats durant molt de temps i evitar situacions desagradables. Eviteu menjar pesat a la taula de vacances, mengeu lentament per estalviar energia durant més temps. Intenteu no arrossegar la diversió fins a altes hores de la nit, en cas contrari us reunireu l'endemà amb mal humor, que enfosquirà les impressions de les vacances passades.
